宋代·万俟咏
燕子飞来花在否，微雨退、掩重门。正满院梨花雪照人。独自个、怯黄昏。
轻风淡月总消魂。罗衣暗惹啼痕。谩觑着、秋千腰褪裙。可セ是、不宜春。
七返阳全阴去尽，精髓满三田。修道无为必自然。论甚后和先。忍取五行真水火，须要认根源。自己丹砂着意看。何用外寻丹。
七返还丹人怎晓，晓后有何难。夜静存神向内观。神水满泥丸。
搬运金精无夜昼，呼吸不会闲。功行成时出世寰。名姓列仙班。
物物般般都放下，熟境自然休。忙里偷闲闹处收。
不挂一丝头。动静不拘无动静，法界莫能归境丘。
逍遥物外，游性似水晶球。