宋代·陈楠
黄中宝,须向胆中求。春气令人生万物,乾坤膝下与吾俦。百脉自通流。
施造化,左右火双抽。浩浩腾腾光宇宙,苦烟烟上霭环楼。夫妇渐相谋。
黄丹胡粉密陀僧,此是嘉州造化能。若不见阳真一法,世间还有几人曾。
丹已返,四转运行阴。逢六闭藏阳户气,三关全透合丁壬。龟游任浮沉。
时出入,无碍贯他心。游戏神通常出面,圆光周匝绕千寻。寒暑不相侵。
毛发薄,三转运行阳。胎色渐红阴渐缩,推移岁运助阳刚。育火养中央。
成物象,五转辨微茫。出入尚迟形上小,晨昏时饮玉壶浆。天籁奏笙簧。